秋の夜長、手作りのバスアイテムで
心身共にリラックス&リフレッシュしませんか?
FRANKINCENSE+SHOPには
エッセンシャルオイルを始め、沢山のアロマグッズが揃っています。
SHOP名の由来でもあるフランキンセンスは教会で焚かれる神聖な香り。
バスアイテムやお化粧品作りにご利用頂くと、
リラックス効果の他に、アンチエイジングの効果も期待できます!
本日は、オーナー酒井しょうこの著書「酒井しょうこのナチュラルスタイル」より
素敵なレシピをご紹介致します。
◇手作りバスソルト◇
【材料3回分】
・天然塩 150g
(疲労回復にはヒマラヤ岩塩がおすすめ)
・エッセンシャルオイル 10滴以内
・ドライハーブ 大さじ1程度
・保存用ビン
【作り方】
1.すり鉢でドライハーブを軽く擂る。
こうすることでハーブの薬効成分が出やすくなります。
2.保存用ビンに塩とハーブ、エッセンシャルオイルを入れ
蓋をして上下に振り、全体をよく混ぜる。
【使い方】
バスタブにお湯をはり、大さじ2杯のバスソルトを入れてよくかき混ぜる
エッセンシャルオイル:
フランキンセンス3滴+ローズマリー3滴+レモン3滴
ローズマリーには血行促進効果、
レモンにはリフレッシュ効果があります。
お塩とエッセンシャルオイルだけでも
お悩みの症状や好みの香りに合わせて
様々なブレンドでお楽しみ下さい。
ドライハーブ:
書籍ではオーナーが自宅で育てている
ローズマリーやジャーマンカモミール、オリーブの葉の他に
レモンの皮をミックスして使用しています。
こちらは市販のハーブティーでも代用することができます。
ローズヒップティーなら美白効果、
カモミールティーなら血行促進、乾燥肌の改善にも期待できます。
右奥:オーガニックカモミールティー ¥550+税
左奥:オーガニックローズヒップティー ¥570+税
他に、フランキンセンスと相性の良いオイルをご紹介。
ラベンダーはリラックス&安眠効果、
ゼラニウムはむくみの改善、美肌効果があります。
アロマテラピーでは、その人が“良い香り”だと感じるものが
その時に求めている効果を、もたらしてくれると言われています。
ぜひSHOPで色々試してお好きな香りを探してみて下さい!
staff s.o